Kegelisahan Pemisahan Pada Anjing - Mengajar Anjing Anda Sendiri

Kecemasan pemisahan pada anjing boleh menjadi situasi yang menyakitkan hati untuk ditangani sebagai pemilik haiwan peliharaan yang risau.

Katakan anda menggunakan anjing remaja atau dewasa. Dia cemerlang dalam kursus latihan anjing asas.

Anda menjalani latihan kecil tanpa masalah. Dia suka tidur melengkung di kaki anda di tempat tidur pada waktu malam.

Mari kita panggil dia Luca. Dan dia seorang Gembala Jerman. Ya, saya akui, saya bercakap dari pengalaman di sini.

Tetapi apabila tiba masanya anda meninggalkan pangsapuri, malaikat anda berubah menjadi raksasa!

Dalam artikel ini, kami melihat bagaimana membantunya mengatasi ketidakhadiran anda dengan lebih baik.

Produk yang termasuk dalam artikel ini dipilih dengan teliti dan bebas oleh pasukan Happy Puppy Site. Sekiranya anda memutuskan untuk membuat pembelian dari salah satu pautan yang ditandai dengan tanda bintang, kami mungkin mendapat komisen kecil untuk penjualan tersebut. Ini tanpa sebarang kos tambahan untuk anda.

Anjing Bimbang Anda

Lat melihat anjing raksasa anda dengan lebih dekat semasa anda keluar. Dia bergerak, merengek, dan mula menjerit. Dia enggan masuk ke peti atau biliknya.

Anda menyeretnya dengan marah dan masuk ke tempat kerja dengan jari anda disilangkan.

Tiga jam kemudian, jiran anda memanggil untuk mengatakan bahawa anjing anda telah menyalak sepanjang pagi.

Sekiranya tidak berhenti, dia akan melaporkannya kepada pihak pentadbiran pangsapuri.

barang yang perlu dibeli sebelum mendapat anak anjing

Anda pulang ke rumah untuk mengetahui bahawa anjing anda telah memusnahkan petinya untuk melarikan diri dan kotoran di lantai.

Bilik ditutup dengan pemadat yang pernah menjadi tempat tidur anjingnya. Terdapat tanda calar di ambang tingkap.

Dan ini adalah kali ketiga minggu ini ia berlaku dengan cara yang sama!

Apa yang harus dilakukan oleh pemilik haiwan peliharaan yang baik dalam situasi ini?

Sekiranya anjing anda seperti Luca, dia mengalami kebimbangan perpisahan.

Apakah Kebimbangan Pemisahan pada Anjing?

Terdapat beberapa tanda kegelisahan pemisahan pada anjing. Ia berlaku ketika anjing bersendirian dan menjadi tertekan.

Mungkin anjing anda menjadi cemas jika dia ditutup di bilik rumah yang berbeza dari orang lain, seperti semasa pesta ketika dia berpisah.

Kebimbangan pemisahan mungkin berlaku hanya ketika anjing anda ditinggalkan sendirian di halaman belakang - atau bahkan ketika dia mempunyai teman anjing yang lain, tetapi pemiliknya tidak hadir.

Banyak anjing menjadi terlalu cemas apabila pemiliknya meninggalkan rumah untuk jangka masa yang panjang.

Pada waktunya, dengan pengulangan keadaan ini, anjing dapat mulai mengalami kegelisahan setelah hanya beberapa minit bersendirian.

Akhirnya, kegelisahan pemisahan pada anjing bertambah buruk hingga sedikit pun cadangan anda meninggalkan rumah, seperti mengambil kunci atau berjalan ke peti surat, mencetuskan tingkah laku cemas.

Dengan kegelisahan pemisahan yang sederhana hingga teruk, pemilik anjing dapat mengharapkan salah satu atau semua tingkah laku ini untuk menyukarkan hidup.

Tanda-tanda kebimbangan pemisahan pada anjing

Ini adalah contoh gejala kegelisahan pemisahan anjing:

• Bergerak
• Mengeringkan air liur secara berlebihan
• Terengah-engah
• Mata meliar ke sisi
• Merengek
• Menyalak
• Melolong
• Melompat di bingkai tingkap untuk melihat ke luar
• Menggali atau mencakar
• Menjadi merosakkan - memakan kasut, pakaian, menghancurkan bantal, selimut,
• Kehilangan usus atau pundi kencing - (buang air kecil atau kencing di tempat yang biasanya tidak dilakukannya)

Mengapa sesetengah anjing mengalami kegelisahan pemisahan?

Apa yang menyebabkan kegelisahan pemisahan pada anjing bergantung pada keadaan setiap anjing, secara jujur.

Berikut adalah beberapa contoh situasi dengan anjing dan kegelisahan pemisahan yang berlaku dalam kes-kes tersebut.

Mari kita bincangkan beberapa sebab.

Lampiran Terlalu Kuat

Sebilangan anjing benar-benar mengikat satu manusia dalam hidupnya daripada yang lain.

Anjing-anjing ini mengikuti pemiliknya di mana sahaja.

Keresahan pemisahan anjing ini boleh berlaku walaupun terdapat orang atau anjing lain di kawasan itu.

Sekiranya orang tertentu mereka tidak ada, mereka menunjukkan tanda-tanda kegelisahan.

Trauma

Dalam beberapa kes, anjing yang mengalami trauma jenis tertentu mungkin mengalami masalah kegelisahan.

Sebagai contoh, dengan anjing penyelamat, kegelisahan pemisahan mungkin muncul setelah beberapa bulan diadopsi.

Sekiranya anjing itu sebelumnya berada dalam persekitaran yang tidak dapat diramalkan atau tidak selamat, akan memakan masa untuk anjing tersebut untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup yang selesa dengan ikatan yang kuat untuk pemilik barunya.

Namun, setelah ikatan itu ditutup, anjing secara beransur-ansur dapat menunjukkan gejala kegelisahan pemisahan yang semakin parah dari masa ke masa.

Tekanan Daripada Punca Luaran

Dalam kes Luca saya, kami mendapati bahawa penyebab awal kegelisahannya pada siang hari adalah dari pencerobohan penghalang.

Ia bermula berbulan-bulan setelah kami menganggapnya cukup terlatih di rumah untuk membiarkannya terlepas di ruang tamu semasa saya pergi bekerja.

Terima kasih kerana mendengar perbualan dengan jiran, kami mendapati bahawa pada waktu dia mula buang air besar di lantai setiap hari dan menggaruk ambang jendela, terdapat beberapa siri pecah rumah di kawasan kejiranan kami.

Termasuk tiga rumah yang kelihatan langsung dari tingkap ruang tamu kami.

Saya memutuskan bahawa corak pencerobohan penghalang harian ke arah penceroboh selama beberapa hari berturut-turut mungkin akan membuat Luca berjaga-jaga sebentar.

Itu diburukkan lagi dengan reaksi buruk saya sebagai pemilik haiwan kesayangan dan pemilik rumah yang kecewa - saya akan pulang dan ribut dan menjerit pada anjing miskin itu.

Ya, saya seorang pelatih profesional, dan saya juga kehilangan keriangan dengan anjing saya. Saya memberitahu anda bahawa saya boleh berempati!

Oleh itu, kami menimbulkan kegelisahan pemisahan dengan menimbulkan kegelisahan di Luca bahawa setiap hari saya akan pergi, dia akan berusaha melindungi rumah daripada penceroboh, dan kemudian dia akan mendapat masalah.

Apa yang harus dilakukan oleh anjing yang lemah?

Kebosanan Dan Kurangnya Rangsangan Mental

Situasi lain yang boleh menimbulkan gejala kegelisahan pemisahan adalah kebosanan.

Anjing memerlukan rangsangan mental seperti yang kita lakukan! Gejala kebosanan cenderung bertindih dengan gejala kegelisahan pemisahan.

Gejala kekurangan rangsangan mental pada anjing termasuk menggali berlebihan, menggonggong tanpa henti, mengunyah segalanya, masuk ke sampah ketika anda tidak berada di rumah, menambah berat badan, dan mengikuti anda di sekitar rumah sepanjang hari.

Untuk memastikan anjing anda mendapat rangsangan mental yang mencukupi, baca artikel ini semua mengenai rangsangan mental untuk anjing.

Hiperaktif Kerana Kekurangan Senaman

Anjing secara semula jadi adalah haiwan yang sangat aktif, tetapi sebagai haiwan peliharaan mereka cenderung menjalani kehidupan yang tidak aktif.

Doktor haiwan dan ahli tingkah laku menunjukkan bahawa anjing memerlukan sekurang-kurangnya 30 minit senaman yang kuat setiap hari di samping 1-2 jam aktiviti normal.

berapa lama pudel mainan hidup pada tahun-tahun manusia

Ini bermakna bahawa selain berjalan kaki selama beberapa jam, menjelajahi rumah, berlatih atau bermain dengan mainan sendiri.

Rover juga memerlukan larian, pengambilan, berenang, pendakian, dan lain-lain selama 30 minit.

Oleh itu, jika anjing anda tidak mendapat kuota senamannya, hiperaktifnya dapat menyebabkan gejala kecemasan pemisahannya.

Kurang bersenam adalah penyumbang biasa kepada kegelisahan pemisahan anjing pada waktu malam.

Semasa anda mendapatkan rehat kecantikan anda, Fido mondar-mandir di rumah dan merengek di luar pintu bilik tidur anda. Pastikan anjing anda mendapat latihan yang cukup untuk memakainya untuk tidur nyenyak!

Masalah Perubatan, Kesihatan, dan Umur

Kebimbangan pemisahan secara tiba-tiba pada anjing yang lebih tua mungkin disebabkan oleh masalah perubatan.

Sekiranya gejala kegelisahan merangkumi inkontinensia, penting untuk menolak masalah perubatan.

Seperti jangkitan saluran kencing, sfinkter yang lemah, ketidakseimbangan hormon, batu pundi kencing, diabetes, penyakit Cushing, dan masalah ginjal.

Petua Cara Membantu Anjing Dengan Kecemasan Pemisahan

Sebelum melangkah ke panduan latihan langkah demi langkah kami mengenai apa yang harus dilakukan untuk anjing dengan kegelisahan pemisahan, kami perlu menawarkan beberapa petua penting mengenai teknik latihan ini.

Sabar, sabar, sabar. Saya benar-benar faham bahawa menangani kegelisahan pemisahan pada anjing sangat sukar.

Saya ada di kasut anda, ingat? Cuba belajar dari kesilapan saya.

Jangan sesekali menegur, menjerit, atau menghukum anjing anda jika anda melihat gejala kecemasan pemisahan.

Mendapatkan hukuman atau perhatian negatif terhadap kegelisahan anjing anda yang ada atau semakin meningkat akan menambahkannya dengan cepat.

Sewa pejalan kaki anjing atau minta rakan / jiran memeriksa anjing anda secara berkala sepanjang hari.

Hantarkan anjing anda ke penitipan anak doggie sehingga anda dapat mengatasi perubahan tingkah laku kecemasan pemisahan dengan betul.

Sekiranya anjing anda biasanya tidak tinggal di peti semasa anda tiada, cubalah latihan peti.

Dalam banyak kes, anjing merasa lebih aman dan selesa di ruang kecil seperti den seperti peti.

Mengatasi kegelisahan pemisahan pada anjing

Ikut petua latihan ini untuk latihan peti yang betul.

Dan anda mungkin ingin mengelakkan meninggalkan selimut atau tempat tidur di peti sehingga anjing anda terlatih sepenuhnya, kerana mereka boleh memusnahkannya atau memakannya semasa proses memusnahkannya kerana kecemasan.

Sehingga latihan pengubahsuaian tingkah laku anda selesai, sangat penting untuk tidak membiarkan anjing anda bersendirian lebih lama daripada ambang toleransi.

Ini bermakna jika anjing anda mula panik setelah satu jam, anda tidak boleh membiarkan anjing anda bersendirian selama lebih dari satu jam.

Sekiranya kegelisahannya bermula dengan segera, maka ya, itu menyedihkan bahawa anjing anda tidak boleh ditinggalkan sendirian sehingga dirawat.

Saya tahu kedengarannya tidak dapat dilaksanakan, tetapi pelatih dan perilaku bersertifikat yang berjaya menangani masalah ini akan bersetuju.

Sama seperti fobia dan ketakutan manusia, sangat penting untuk memastikan seseorang berasa selamat dan selamat tanpa mendedahkannya kepada fobia mereka.

Jika tidak, mereka kembali ke petak pertama dengan serangan panik.

Kerja berpasukan!

Ia akan mengambil sebuah kampung. Maksud saya, semua orang yang tinggal bersama anda perlu turut serta.

Anda juga memerlukan sekumpulan rakan, keluarga, penjaga haiwan peliharaan, pejalan kaki anjing, pelatih, dll.

Sekiranya anda dapat mengumpulkan pasukan bantuan selama beberapa minggu, anda akan dapat menindaklanjuti dengan rutin pengubahsuaian tingkah laku yang agak meletihkan dan membosankan yang akan kami gariskan di bawah.

Oleh kerana keadaan sukar untuk merawat kegelisahan pemisahan pada anjing, sangat disyorkan untuk berunding dengan pakar.

betapa besarnya beagle yang tumbuh sepenuhnya

Panduan Latihan Kecemasan Pemisahan Anjing

Berikut adalah panduan latihan terperinci mengenai cara mengurangkan dan mengawal kegelisahan anjing anda.

Ingat bahawa ia mungkin mengambil masa yang lama!

Langkah 1: Tentukan ambang anjing anda.

Ini bermaksud anda perlu memahami dengan tepat aktiviti apa yang mencetuskan kegelisahan anjing anda.

Uji reaksi anjing anda terhadap perkara berikut:

• Hanya ditempatkan di halaman rumah anda (hanya jika dipagar dengan selamat)
• Diam di bilik seorang diri semasa anda berada di rumah yang sama (membuat bising sehingga dia dapat mendengar anda tetapi tidak dapat melihat anda)
• Terkunci di peti semasa anda sedang melihat
• Dikunci di peti semasa anda tidak dapat dilihat
• Sekiranya anda mempunyai anjing lain, adakah dia akan bertindak sama jika anjing lain berada di dekatnya?

Silap mata untuk membantu anda dalam proses ini adalah menggunakan dua peranti mudah alih dengan Facetime, Skype, Zoom atau beberapa aplikasi panggilan video yang lain.

Siapkan satu untuk dapat melihat anjing anda dan mengambil yang lain dengan anda semasa anda meninggalkan bilik / rumah.

(Monitor bayi video berfungsi dengan baik jika anda memilikinya atau boleh meminjam dari rakan.)

Perhatikan jam untuk melihat berapa lama selepas dipisahkan tingkah laku anjing anda mula berubah.

Sebaik sahaja anda memahami sepenuhnya ruang dan masa anjing anda untuk kegelisahannya bermula, anda boleh berusaha untuk mensensensasikannya kepada ketidakhadiran yang lebih lama dan lebih lama.

Atau, anda boleh menggunakan maklumat ini untuk memulakan kerja anda dengan jurulatih profesional dengan segera.

Langkah 2. Desensitisasi untuk jangka masa ketiadaan yang lebih lama.

Desensitisasi adalah teknik pengubahsuaian tingkah laku yang digunakan untuk haiwan dan manusia yang mempunyai fobia atau ketakutan.

Konsepnya adalah untuk mendedahkan anjing anda kepada sejumlah kecil rangsangan yang menimbulkan ketakutan dan meningkatkannya secara beransur-ansur dari masa ke masa sehingga anjing anda tidak lagi menyedari bahawa dia mempunyai ketakutan.

Ini adalah bahagian latihan yang akan membuat anda merasa benar-benar gila.

Tetapi percayalah pada ini.

Potong masa ambang anjing anda menjadi separuh dan mulakan dengan jangka masa itu sebagai titik permulaan anda.

(Contohnya, jika kegelisahan anjing anda bermula setelah lima minit bersendirian, mulailah peka dengan hanya dua minit.)

Tinggalkan anjing anda untuk jangka waktu awal, kemudian segera kembali dan tawarkan pujian dan waktu bermain.

Sebagai contoh, dengan Luca, kami akan mengucapkan selamat tinggal, berjalan keluar dari pintu depan, menunggu lima minit, dan kemudian kembali ke dalam dan bermain dengannya.

Ulangi senaman mini ini lima kali dan hentikan latihan untuk hari ini.

Sesi seterusnya, mulakan dengan dua pusingan dengan jangka masa yang sama, kemudian tingkatkan dengan sedikit lagi.

(Jika titik permulaan adalah dua minit, kemudian tingkatkan menjadi tiga, kemudian empat, kemudian lima, kemudian mungkin sepuluh, lalu mungkin lima belas.

Sekiranya titik permulaan adalah sepuluh minit, kemudian cuba bergerak ke dua belas minit, kemudian lima belas, kemudian dua puluh, dll.)

Ulangi latihan lima hingga lapan kali, kemudian tamatkan sesi untuk hari itu.

Ulangi sesi ini setiap hari (bahkan mungkin dua kali sehari jika anjing anda nampaknya mengendalikan prosesnya dengan baik) selama beberapa hari, dan kemudian berehat sebentar.

Kemudian sambung semula latihan selama beberapa hari lagi sebelum rehat yang lain.

Latihan ini akan berterusan sehingga anjing anda boleh tinggal bersendirian untuk jangka masa yang anda perlukan untuk selesa dengannya.

Anda harus kreatif untuk merancang hari anda di sekitar latihan ini.

Ini boleh bermaksud berjalan ke rumah jiran untuk makan tengah hari dan kembali. Atau anda boleh berlari ke kedai runcit dan kembali.

Sewa pasukan pejalan kaki anjing, pelatih, pengasuh haiwan peliharaan, atau jiran tetangga untuk mampir semasa anda bekerja di kenaikan waktu yang tepat.

Perhatikan bahawa jika pada bila-bila masa, anjing anda mula menunjukkan tingkah laku kegelisahan lagi, anda perlu membuat sandaran ke selang waktu yang lebih pendek untuk sementara waktu.

Langkah 3. Desensitisasi untuk petunjuk keberangkatan.

Anjing anda akan segera mengetahui jika anda hendak meninggalkan rumah. Anda mengambil kunci anda, memakai kasut anda, mengambil beg tangan anda, dll.

Ini boleh mencetuskan kegelisahan anjing anda.

Itulah sebabnya anda juga ingin meluangkan masa untuk mensensensasikan anjing anda dengan tindakan tersebut.

Anda akan merasa bodoh, tetapi pilih satu tindakan sehari untuk dikendalikan. Kami akan menggunakan kunci anda sebagai contoh.

Pada hari yang anda merancang untuk pulang sepanjang hari, habiskan hari secara rawak mengambil kunci anda dan berjalan-jalan dengannya.

Kemudian letakkan mereka kembali dan berpura-pura seperti perkara yang paling biasa di dunia.

Ini akan membantu anjing anda menyedari bahawa anda tidak akan meninggalkannya selama lapan jam setiap kali anda mengambil kunci anda.

Lain kali, lakukan perkara yang sama dengan beg tangan anda.

Pada hari Sabtu di sekitar rumah, ambil beg anda secara rawak dan bawa semasa anda berada di telefon. Kemudian letakkannya.

Apabila anda bangun untuk menggunakan tandas, ambil beg tangan anda dan bawa bersama. Abaikan anjing anda.

Jangan beri isyarat atau perhatian kepadanya yang akan membuatnya terlalu memperhatikan tingkah laku itu.

Bagaimana Mencari Profesional Yang Berpengalaman Dengan Kegelisahan Pemisahan pada Anjing

Kebanyakan orang tidak menyedari bahawa terdapat pelbagai jenis latihan anjing. Adalah penting ketika menangani kegelisahan teruk yang menyebabkan anjing atau diri anda tidak selamat atau tidak sihat untuk mencari profesional yang berpengalaman dan terlatih.

Bercakap dengan doktor haiwan anda. Beberapa doktor haiwan mengambil latihan khusus tambahan di sekolah doktor haiwan untuk pengubahsuaian tingkah laku.

nama dan maksud anjing gembala jerman betina

Sekiranya doktor haiwan anda tidak pakar dalam tingkah laku, dia mungkin mempunyai maklumat untuk behavioris anjing terdekat.

Pakar dalam tingkah laku anjing yang dilatih secara khusus dalam modifikasi tingkah laku disebut behavioris.

Ahli tingkah laku yang dilatih secara khusus dengan cara ini mendapat sijil khas, jadi pastikan untuk melakukan penyelidikan anda untuk mengetahui sama ada seseorang yang mengaku sebagai perilaku anjing sebenarnya disahkan.

Beberapa pelatih anjing pakar dalam membantu anjing yang mengalami kegelisahan pemisahan.

Mereka mungkin tidak bersikap berperilaku sepenuhnya, tetapi jika mereka mempunyai banyak pengalaman bekerja dengan sekurang-kurangnya 30 atau lebih anjing dalam pelbagai kebimbangan pemisahan anjing, mereka akan bersedia untuk membantu anda dan anjing anda.

Alat & Mainan Kecemasan Pemisahan Anjing Kegemaran Kami

Cara lain untuk membantu anjing anda menangani kegelisahan pemisahan adalah mengalihkan perhatiannya semasa anda menjalani pelbagai mainan dan rangsangan mental.

Berikut adalah beberapa kegemaran saya yang bekerjasama dengan Luca dan anjing pelanggan lain untuk membantu mereka menjauhkan diri dari petunjuk keberangkatan dan pemisahan awal.

Mana-mana mainan teka-teki yang memberikan rawatan kepada anjing anda setelah dia membuka mekanisme penyebaran, seperti Outward Hound Tornado Treat Dispenser * .

Ulasan untuk ini bagus!

Anjing Twister * , adalah satu lagi pilihan hebat.

Banyak pemilik menyimpan rakan berbulu mereka dengan alat ini

The Haiwan Peliharaan IQ Ball * berjanji untuk menjaga anjing anda terhibur.

Pengulas menyukainya, dan tidak sukar untuk mengetahui sebabnya.

The Hound-a-tupai Keluar * mainan sangat bagus untuk anjing yang suka menggali dan mencari-cari.

Semua anjing suka menghidu.

The Tikar Snuffle Anjing * juga merupakan pilihan yang bagus.

Ini membantu memenuhi keperluan anjing anda untuk mencari tahu.

Adakah ubat kecemasan pemisahan anjing berfungsi?

Dalam beberapa kes, ubat-ubatan untuk merawat kegelisahan pemisahan pada anjing dapat membantu dengan ketara. Anda harus menjadualkan perundingan tingkah laku dengan doktor haiwan anda. Ini biasanya janji lebih lama daripada lawatan pemeriksaan untuk memberi anda masa untuk memperincikan sejarah perubatan dan tingkah laku anjing anda.

Dalam beberapa kes, seperti pada manusia yang menderita kegelisahan, ubat anti-kegelisahan dapat membantu mengatasi kegelisahan pemisahan ekstrem pada anjing.

Dalam kes lain, ubat penenang jangka pendek dapat membantu semasa proses latihan sehingga pengubahsuaian tingkah laku yang sesuai telah berlaku.

Kebimbangan Pemisahan Pada Anjing

Kecemasan pemisahan pada anjing meletihkan haiwan kesayangan anda dan diri anda sendiri.

Anda dapat melihat sekarang bahawa menyembuhkan kegelisahan pemisahan anjing dengan cepat tidak mungkin.

Mungkin semudah menawarkan beberapa mainan kecemasan pemisahan anjing untuk menghilangkan fikiran Fido daripada anda pergi.

Walau bagaimanapun, saya sangat mengesyorkan berunding dengan profesional untuk membantu anda mencari jalan keluar sekiranya anjing anda mengalami kegelisahan.

Bercakap dengan doktor haiwan anda terlebih dahulu, dan dia dapat membantu dengan pilihan perubatan dan merujuk anda kepada pakar tingkah laku yang berpengalaman.

Saya sangat berharap bahawa nasihat tentang cara merawat kegelisahan pemisahan pada anjing telah menunjukkan anda ke arah yang betul untuk meminta pertolongan dalam menyelesaikan kegelisahan haiwan kesayangan anda!

Liz London adalah pelatih anjing yang disahkan melalui Majlis Persijilan Pelatih Anjing Profesional (CPDT-KA) & Akademi Karen Pryor (Persijilan Yayasan Pelatih Anjing) dengan kursus pendidikan berterusan yang berterusan dari pelatih haiwan ternama dari seluruh dunia, termasuk Michele Pouliot , pengarah latihan untuk Anjing Panduan untuk Orang Buta. Dia tinggal bersama Gembala Jermannya bernama Luca, suaminya, dan anak mereka yang kini berada dalam fasa latihan pecah rumah.

Pendedahan pautan afiliasi: Pautan dalam artikel ini yang ditandai dengan * adalah pautan afiliasi, dan kami mungkin akan menerima komisen kecil jika anda membeli produk ini. Namun, kami memilihnya untuk disertakan secara bebas, dan semua pandangan yang dinyatakan dalam artikel ini adalah pendapat kami sendiri.